5 điều nên làm sau khi quan hệ tình dục mọi cặp đôi nên biết

Khi nhắc tới “chuyện ấy” thì hầu hết mọi người đều chỉ quan tâm tới giai đoạn trước và trong khi quan hệ, làm thế nào để cả 2 đều thăng hoa và “lên đỉnh”. Có rất ít người quan tâm tới những vấn đề sau khi đã “hạ màn”. Những việc làm sau khi quan hệ xong ảnh hưởng lớn rất tới sức khỏe cũng như tình cảm của lứa đôi. Cùng khám phá ngay 5 điều nên làm sau khi quan hệ tình dục mọi cặp đôi nên biết.

1. Tiếp tục thân mật sau khi đã “hạ màn” – điều nên làm sau khi quan hệ

Rất nhiều quý ông sau khi “hành sự” xong thì chỉ muốn nghỉ ngơi và đi ngủ, không quan tâm tới đối phương nữa. Đây là sự vô tâm làm tổn thương nữ giới rất nhiều, họ cảm thấy bị bỏ rơi, không được nâng niu sau khi đã giúp nam giới thỏa mãn. “Cuộc yêu” của cả 2 sẽ trở nên hoàn hảo hơn nhiều nếu như nam giới vẫn giữ những hành động, cử chỉ âu yếm thân mật đối với chị em phụ nữ. Đây là điều nên làm sau khi quan hệ để giúp cả 2 gắn bó hơn, tình cảm được bền chặt hơn.

Trong thực tế thì sự vô tâm này là một sai lầm vô cùng phổ biến ở nam giới khi quan hệ. Có thể với cánh mày râu thì nó không quá nghiêm trọng nhưng với nữ giới thì sự nhạy cảm sẽ khiến chị em suy nghĩ rất nhiều.

Không cần tốn quá nhiều thời gian, chỉ cần dành 5 – 10 phút cho những cử chỉ âu yếm, nắm tay nàng trò chuyện để thiếp vào giấc ngủ hoặc làm những việc khác sau khi quan hệ.

Nhiều người cảm thấy không thoải mái với việc không mặc quần áo trên người sau khi quan hệ xong thì có thể ngồi dậy mặc đồ. Sau đó trở lại giường nằm cạnh đối phương và có cử chỉ yêu đương rồi sau đó chìm vào giấc ngủ.

2. Đi tiểu sau khi quan hệ

Đây là vấn đề được nhắc tới khá nhiều, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Việc đi tiểu ngay sau khi quan hệ sẽ giúp nữ giới đẩy những vi khuẩn ra khỏi niệu đạo, âm đạo. Từ đó làm giảm thiểu nguy cơ bị viêm nhiễm.

Tuy nhiên, với nam giới thì việc đi tiểu ngay sau khi xuất tinh xong lại không tốt chút nào. Nam giới sau khi quan hệ thì dương vật vẫn đang ở trạng thái xung huyết, chưa trở về nguyên trạng, cơ vòng niệu đạo vẫn đang co lại. Do đó, việc đi tiểu sẽ rất khó khăn, thậm chí là không tiểu được. Nếu đi tiểu lúc này sẽ khiến áp lực tại niệu đạo tăng cao làm vi khuẩn và chất thải trong nước tiểu dội ngược lại, thâm nhập vào tiền liệt tuyến. Tình trạng này kéo dài sẽ mang nguy cơ cao bị viêm tuyến tiền liệt. Nếu nam giới muốn đi tiểu sau khi quan hệ tình dục thì khoảng thời gian thích hợp là đợi khoảng 5- 10 phút.

Từ đây có thể thấy được rằng, đi tiểu là điều nên làm sau khi quan hệ đối với chị em phụ nữ. Nam giới tuyệt đối nên tránh việc này để đảm bảo sức khỏe.

3. Vệ sinh sau khi quan hệ

Vệ sinh sau khi quan hệ là việc làm được nhiều chị em chú trọng bởi nó không chỉ giúp sạch sẽ, chống viêm nhiễm mà còn giúp mang lại cảm giác thoải mái và yên tâm.

Do cấu tạo đặc biệt phức tạp của âm đạo nên nữ giới cần vệ sinh “cô bé” bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ, hoặc cũng có thể sử dụng nước muối sinh lý để thay thế. Đối với nam giới cũng tương tự, đơn giản hơn là dùng khăn ấm lau qua bộ phận sinh dục là được.

Ngoài ra các cặp đôi cũng cần chú ý vệ sinh cả khoang miệng bằng nước súc miệng. Nguyên nhân là vì khi làm “chuyện ấy” sẽ không tránh khỏi những nụ hôn, vi khuẩn sẽ xâm nhập và lưu lại trong khoang miệng. Điều này không chỉ khiến miệng có mùi hôi mà còn có nguy cơ lây lan bệnh truyền nhiễm.

Bên cạnh đó, cũng đừng quên vệ sinh sextoy (đồ chơi tình dục) nếu có sử dụng khi quan hệ. Việc thay đồ lót mới cũng là rất cần thiết để đảm bảo cơ thể bạn không tiếp xúc với dịch nhờn, tinh trùng dính trên quần áo cũ khi quan hệ.

Vệ sinh sạch sẽ là điều nên làm sau khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên cũng cần lưu ý những điều đã kể trên để đảm bảo làm vệ sinh đúng cách và đảm bảo an toàn, tránh bị viêm nhiễm.

4. Một trong những điều nên làm sau khi quan hệ tình dục – Uống nước ấm

Rất nhiều người cho rằng sau khi quan hệ xong thì uống nước lạnh, đồ uống có đá là giúp giải khát, hạ nhiệt độ cơ thể. Thực ra đây là quan niệm sai lầm, nó ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của nam giới cũng như nữ giới.

Những thói quen sau khi quan hệ tình dục nguy hiểm cho sức khỏe

Quan hệ tình dục là hoạt động tiêu tốn rất nhiều năng lượng và thể lực, đặc biệt là với nam giới. Lượng nhiệt mà cơ thể tỏa ra là rất lớn, nếu uống nước lạnh sẽ làm nhiệt độ giảm đột ngột, có thể gây sốc nhiệt, đau dạ dày, thậm chí là bị cảm.

Thay vì uống nước lạnh thì một cốc nước ấm sẽ giúp mồ hôi dễ dàng thoát ra qua các lỗ chân lông, nhanh chóng làm cơ thể tự điều chỉnh về nhiệt độ bình thường.

Việc uống nước ấm cũng giúp bổ sung lượng nước cho cơ thể sau khi bị mất đi do toát mồ hôi, đồng thời giúp cơ thể tỉnh táo và sảng khoái hơn. Do đó, uống nước ấm là điều nên làm sau khi quan hệ tình dục cho cả nam giới và nữ giới.

5. Ăn nhẹ

Như đã nói ở trên, làm “chuyện ấy” khiến cả 2 đều mất đi nhiều năng lượng nên đói bụng là điều bình thường. Không nhất thiết phải ăn quá no mà bạn có thể ăn nhẹ như bánh ngọt, bánh mì, súp… để lót dạ.

Nhiều người dù đói bụng nhưng vì cảm thấy mệt nên đi ngủ luôn ngay sau khi quan hệ. Điều này không giúp bạn bớt mệt hơn mà còn khiến bạn khó thức dậy, người uể oải, chân tay nặng trĩu.

Vì thế, nếu cảm thấy đói bụng thì có thể ăn nhẹ hoặc đơn giản là uống một cốc sữa, nghỉ ngơi, âu yếm nhau hoặc trò chuyện khoảng 5 phút rồi hãy đi ngủ nhé!

Trên đây chính là 5 điều nên làm sau khi quan hệ tình dục mà các cặp đôi rất nên làm. Những hành động này vừa giúp bảo vệ sức khỏe, tốt cho sinh lý lại giúp tình cảm lứa đôi gắn kết hơn.