Hói đầu là tình trạng tóc rụng nhiều hình thành nên những mảng da đầu trống. Đây là nỗi ám ảnh khủng khiếp đối với nam giới. Trong bài viết dưới đây, Fiesta sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân cũng như cách điều trị hiệu quả tình trạng hói đầu ở nam giới, bạn đọc cùng theo dõi nhé.
Những dấu hiệu hói đầu ở nam giới
Hói đầu ở nam giới là một vấn đề khiến nhiều cánh mày râu luôn băn khoăn, trăn trở để tìm ra cách khắc phục. Tình trạng này ảnh hưởng không tốt đến đời sống hằng ngày, khiến nam giới mất đi sự tự tin khi giao tiếp.
Thời điểm xuất hiện hói đầu ở nam giới thường rơi vào độ tuổi trung niên, tuy nhiên ngày nay, do nhiều tác động xấu từ bên ngoài mà độ tuổi hói đã ngày càng trẻ hóa. Một số nam giới có dấu hiệu hói xuất hiện trong khoảng từ 20 đến 30 tuổi. Dấu hiệu hói đầu ở nam giới thường thấy điển hình như:
- Tóc mỏng và thưa dần: Tóc rụng nhiều và trôi thành từng mảng khi gội đầu. Rụng tóc nhiều, rụng không kiểm soát.
- Tóc rụng thành từng mảng nhỏ trên đầu: Trung bình mỗi ngày nam giới thường rụng từ 50-80 sợi. Tuy nhiên nếu bạn đang rụng nhiều hơn số lượng đó chứng tỏ bạn đang có dấu hiệu hói đầu dẫn đến xuất hiện những mảng trống nhỏ trên đầu gây mất thẩm mỹ.
- Phạm vi rụng tóc mở rộng dần: Những người rụng nhiều tóc thấy rằng, phạm vi vùng da đầu bị hói dần mở rộng và chu kỳ rụng tóc ngày càng nhiều hơn.
- Tóc và lông trên toàn thân rụng hết: Hói đầu ở nam giới thường biểu hiện qua tình trạng rụng tóc và lông trên toàn thân. Nếu bạn đang gặp phải hiện tượng này thì có khả năng bạn bị hói rất cao.
Nguyên nhân gây ra hói đầu ở nam giới
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng hói đầu ở nam giới. Một số nguyên nhân phải thường gặp phải kể đến như:
Do di truyền
Bệnh hói đầu có thể do nguyên nhân di truyền huyết thống từ bố hoặc mẹ có người mắc bệnh rụng tóc hoặc hói đầu thì con trai khi sinh ra sẽ có nguy cơ hói nhiều hơn. Tình trạng này được giải thích là do gen quy định hói đầu ở đàn ông là gen trội. Do đó khi sinh ở trong một gia đình có bố hoặc mẹ bị hói đầu thì con cũng sẽ có khả năng mắc tình trạng này rất cao.
Rối loạn nội tiết tố
Tình trạng hói đầu ở nam giới xảy ra còn có thể do sự mất cân bằng hormone DHT trong cơ thể. Hormone testosterone chuyển thành DHT khiến các nang lông co lại, lớp màng bảo vệ da đầu trở nên dày hơn vì vậy mà tóc không được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết để phát triển khỏe mạnh. Do đó, tóc trở nên dễ gãy rụng và khó mọc lại lâu dần dẫn đến tình trạng hói đầu ở nam giới.
Sử dụng một số loại thuốc
Một số loại thuốc khi sử dụng vào trong cơ thể của con người sẽ dễ dẫn đến tình trạng hói đầu như thuốc điều trị ung thư, thuốc về thần kinh, thuốc chống suy nhược hay những liệu pháp chữa trị bằng hóa chất.
Chế độ dinh dưỡng không khoa học
Chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng và không khoa học dễ gây ra tác động xấu khiến tóc không chắc khỏe, óng mượt. Đặc biệt ở nam giới, khi chế độ ăn thiếu đi các dưỡng chất như protein, sắt, omega-3,… cơ thể sẽ không thể cung cấp đủ các dưỡng chất để tóc phát triển, gây ra tình trạng hói đầu ở nam giới.
Căng thẳng kéo dài
Trong công việc cũng như cuộc sống, nam giới thường phải chịu nhiều áp lực về trí não, tinh thần. Tình trạng này diễn ra thường xuyên trong thời gian dài cũng là một trong những nguyên nhân thường gặp gây ra hói đầu ở nam giới.
Khi cơ thể stress sẽ tác động gây ra sự rối loạn của vận chuyển máu trong cơ thể, đây là nguyên nhân chính gây ra hói đầu ở nam giới, quá trình mọc tóc cũng bị cản trở đi rất nhiều.
Một số thói quen không tốt
Hút thuốc lá, nhổ tóc, gội đầu không đúng phương pháp, đi ngủ khi tóc chưa khô,… Đây đều là những thói quen xấu trong đời sống hằng ngày có thể gây ra chứng hói đầu ở nam giới.
Nguyên nhân khác
Ngoài ra, những nguyên nhân bên ngoài như nhiễm nấm từ nguồn lây khác, môi trường bị ô nhiễm,… cũng có thể là những nguyên nhân khiến tóc nam giới bị hói.
Cách điều trị hói đầu ở nam giới
Hói đầu ở nam giới có điều trị được không là vấn đề mà nhiều độc giả quan tâm. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp giúp phòng ngừa chứng hói đầu cũng như điều trị hói đầu ở nam giới mà bạn có thể lựa chọn.
Nếu hói đầu ở nam giới do căng thẳng, stress trong cuộc sống hoặc sử dụng những loại thuốc suy nhược thần kinh, chữa ung thư, thuốc chữa lupus,…. thì giải pháp tốt nhất là nam giới nên giữ tâm lý thoải mái, giải tỏa căng thẳng, ngừng sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh để giảm tình trạng rụng tóc.
Nếu nguyên nhân gây ra rụng tóc là do chế độ ăn không hợp lý, thiếu dinh dưỡng hoặc ăn kiêng khiến cơ thế thiếu hụt đi các dưỡng chất giúp tóc phát triển khỏe mạnh, cách tốt nhất là bạn nên điều chỉnh chế độ ăn, thường xuyên bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như protein, lipid, glucid, vitamin và chất khoáng thông qua bữa ăn hàng ngày để có một mái tóc luôn chắc khỏe.
Nguyên nhân gây ra rụng tóc, hói đầu do sự thay đổi nội tiết tố, rối loạn hormone testosterone hay thừa hormone DHT thì cần điều trị bằng thuốc và các phương pháp chuyên khoa. Cụ thể, đối với trường hợp giảm lượng DHT dư thừa giúp hạn chế sản sinh ra bã nhờn khiến tóc bết, dễ rụng. Điều này sẽ kích thích tóc mọc nhanh và phát triển trở lại. Có thể cải thiện tình trạng hói đầu ở nam giới bằng cách sử dụng phức hợp kẽm và axit amin L-arginine giúp cân bằng hormone DHT và testosteron. Đây là một trong những phương pháp an toàn trong việc điều trị hói đầu ở nam giới.
Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng phương pháp cấy tóc, đây là thủ thuật giúp cho chỗ khoảng trống tóc bị hói được che lấp bằng những sợi tóc hoàn toàn mới. Bạn cũng có thể sử dụng phương pháp laser để cải thiện mật độ tóc ở trên da đầu.
Ngoài ra, nếu bạn đang muốn kích thích mọc tóc trở lại, có thể tham khảo một số biện pháp tự nhiên sau:
- Massage: Thường xuyên massage da đầu để giúp đầu óc thư giãn, kích thích máu lưu thông, tạo điều kiện môi trường để tóc mọc khỏe mạnh hơn. Dùng 10 đầu ngón tay để kích thích nang lông mọc nhanh chóng, giúp sợi tóc mọc dày và khỏe hơn.
- Sử dụng tinh dầu ủ tóc: Bạn có thể sử dụng một số loại tinh dầu giúp kích thích nang tóc như dầu ô liu, dầu dừa, tinh dầu bưởi,… để cải thiện sức khỏe và độ bóng mượt của mái tóc.
- Sống khoa học và tránh xa những chất kích thích: Hạn chế sử dụng các chất kích thích, có một lối sống lành mạnh để cải thiện chứng rụng tóc và hói đầu ở nam giới.
Nếu muốn cải thiện tình trạng hói tóc bằng các phương pháp tự nhiên thì cần lên kế hoạch dài hạn và kiên trì. Sẽ phải mất một tháng đến vài tháng để thấy hiệu quả rõ rệt.
Nhìn chung, chứng hói đầu ở nam giới thường do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Bạn cần nắm rõ nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc nhiều, từ đó mới lựa chọn được phương pháp điều trị cho phù hợp.
KM 
VN 