Hiện nay, nam giới bị xuất tinh sớm không còn hiếm gặp. Tình trạng này gây ảnh hưởng khá nhiều đến phái mạnh khiến tinh thần cũng như chất lượng tình dục của nam giới bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy nam giới bị xuất tinh sớm có phải là đã bị yếu sinh lý không? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết về vấn đề này qua bài viết dưới đây.
Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không?
Chúng ta thường biết tới xuất tinh sớm như một triệu chứng của yếu sinh lý, xong xuất tinh sớm chưa hẳn đã bị yếu sinh lý. Trong nhiều trường hợp, mặc dù nam giới xuất tinh sớm nhưng vẫn có ham muốn tình dục, vẫn thỏa mãn được bản thân và bạn tình, đồng thời quá trình thụ thai vẫn diễn ra. Do đó, chưa thể quy kết xuất tinh sớm là yếu sinh lý.
Trước khi giải đáp vấn đề xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về 2 khái niệm này:
– Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục của nam giới với các triệu chứng gồm: suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương và rối loạn xuất tinh.
Yếu sinh lý khiến nam giới không thể đạt được khoái cảm, giảm hứng thú với tình dục. Nếu không được điều trị sớm, tình trạng yếu sinh lý có thể dẫn tới hậu quả nghiêm trọng như liệt dương hoặc vô sinh.
– Xuất tinh sớm chỉ là sự nhạy cảm của dương vật với các kích thích tình dục, khiến nam giới không thể làm chủ được quá trình xuất tinh của mình.
Những người bị xuất tinh sớm vẫn có ham muốn tình dục, dương vật vẫn cương cứng được để tiến hành quá trình giao hợp, nhưng lại xuất quá nhanh so với mong muốn của bản thân.
Giải đáp: Xuất tinh sớm có con được không?
Rất nhiều quý ông vẫn thường băn khoăn rằng xuất tinh sớm có con được không. Để trả lời cho câu hỏi này, ta hãy tìm hiểu việc xuất tinh và chất lượng tinh trùng ảnh hưởng như thế nào tới khả năng thụ thai.
– Xuất tinh trong âm đạo, chất lượng tinh trùng khỏe: trường hợp này, tinh trùng vẫn có thể gặp trứng và thụ thai như bình thường. Nếu màn dạo đầu tốt, phụ nữ nhanh lên đỉnh và cổ tử cung mở rộng thì sẽ tăng khả năng thụ thai.
– Xuất tinh trong âm đạo, tinh trùng yếu: Nếu tinh trùng không đủ khỏe, không gặp được trứng thì khả năng thụ thai sẽ thấp hơn trường hợp trên.
– Xuất tinh ngoài âm đạo: về lý thuyết, khi xuất tinh ngoài âm đạo thì trứng và tinh trùng không thể gặp nhau, khả năng có thai là không thể xảy ra. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tinh trùng có thể lẫn trong chất nhầy ở đầu dương vật và được đưa vào âm đạo trước khi xuất tinh nên vẫn có thể gặp trứng. Trường hợp này khả năng có thai vẫn có thể xảy ra nhưng với xác suất cực kỳ thấp.
Như vậy, việc xuất tinh sớm có con được không còn tùy thuộc vào chất lượng tinh trùng và khả năng gặp nhau của trứng với tinh trùng, không hoàn toàn do việc xuất tinh sớm hay muộn.
Xuất tinh sớm có gây vô sinh không?
Để trả lời cho câu hỏi xuất tinh sớm có gây vô sinh không, chúng ta cần làm rõ xuất tinh sớm và vô sinh là hai vấn đề khác nhau. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới vô sinh ở nam giới và không phải 100% trường hợp xuất tinh sớm đều bị vô sinh.
– Xuất tinh sớm mức độ nhẹ: xuất tinh sau khoảng 6-8 phút “lâm trận” được cho là sớm nhưng ở mức độ chưa nghiêm trọng, khả năng gây vô sinh thấp.
– Xuất tinh sớm mức độ trung bình: nếu “bắn pháo hoa” sau 1, 2 phút thì tình trạng của các quý ông đang ở mức báo động. Nam giới thường xuyên bị xuất tinh sớm còn có thể khiến chất lượng và số lượng tinh trùng bị ảnh hưởng, khả năng có con sẽ ngày càng thấp.
– Xuất tinh sớm mức độ nặng: Có nhiều trường hợp nam giới xuất tinh khi “cậu bé” mới chạm nhẹ vào “cô bé” hoặc khi xem phim, ảnh nhạy cảm. Dương vật không duy trì được khả năng cương cứng và không thể giao hợp có thể gây rối loạn cương dương, liệt dương. Đây là những trường hợp đối diện với nguy cơ vô sinh cao nhất.
Như vậy, việc xuất tinh sớm có con được không còn phụ thuộc vào mức độ của tình trạng xuất tinh sớm mà nam giới đang gặp phải.
Cần phân biệt rõ xuất tinh sớm và yếu sinh lý
Để hiểu rõ hơn xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không, hãy cùng tìm hiểu chi tiết về các triệu chứng của cả 2 tình trạng, từ đó có cách nhìn toàn diện hơn:
- Triệu chứng yếu sinh lý ở nam giới
Người yếu sinh lý thường xảy ra ở người lớn tuổi và có các dấu hiệu sau đây:
– Giảm ham muốn tình dục hoặc không có ham muốn tình dục;
– Rối loạn cương dương: dương vật khó cương cứng, cương cứng không đủ lâu, thậm chí là không thể cương cứng để giao hợp. Một số người gặp phải tình trạng dương vật cương cứng vào các thời điểm ngẫu nhiên trong ngày mà không cần tới bất cứ kích thích nào.
– Rối loạn xuất tinh: xuất tinh sớm, xuất tinh muộn, khó xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng.
Ngoài ra, nam giới yếu sinh lý còn có một số biểu hiện như: mệt mỏi, uể oải, ngủ ngáy bất thường, tăng kích thước vòng bụng, có nhiều nếp nhăn, tóc rụng nhiều.
- Triệu chứng xuất tinh sớm ở nam giới
Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không thể kiểm soát thời gian xuất tinh của bản thân, được xác định bởi thời gian xuất tinh dưới 1 phút; số lần xuất tinh không kiểm soát khoảng 75% số lần quan hệ; tình trạng này kéo dài trên dài trên 6 tháng. Chứng xuất tinh sớm xuất hiện ở mọi lứa tuổi, tập trung nhiều ở những người trẻ.
Nên làm gì để cải thiện tình trạng sinh lý?
Nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, xuất tinh sớm có thể được chữa khỏi bằng cách kết hợp việc sử dụng thuốc và thay đổi thói quen sinh hoạt. Thậm chí, một số trường hợp bệnh ở giai đoạn nhẹ thì không cần uống thuốc. Những cách cải thiện vấn đề xuất tinh sớm ở nam giới thường được áp dụng gồm có:
Cải thiện lối sống và sinh hoạt
Sống lành mạnh chính là bí quyết giúp các quý ông tăng cường sức khỏe, từ đó cải thiện các vấn đề về sinh lý. Những điều cần lưu ý để có một lối sống khoa học là:
– Không thức khuya: đi ngủ muộn thường xuyên khiến nồng độ testosterone trong cơ thể giảm xuống từ 10-15%. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe sinh lý của phái mạnh.
– Cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi, không làm việc quá sức, không để tinh thần bị căng thẳng trong thời gian dài.
– Uống đủ lượng nước mỗi ngày, có thể bổ sung thêm nước ép trái cây hoặc sữa hạt.
– Không sử dụng rượu, bia, chất kích thích có hại cho cơ thể, không hút thuốc lá. Những chất này cũng có thể tàn phá cơ thể và sức khỏe của phái mạnh.
– Tập thể dục thể thao thường xuyên, các bài tập tốt cho sinh lý nam là kegel, bơi lội, chạy bộ, đi bộ nhanh, chống đẩy, nâng tạ, …
– Quan hệ tình dục điều độ, lành mạnh và an toàn.
Nếu duy trì được những thói quen trên, các chàng đã giảm được 30% nguy cơ bị xuất tinh sớm.
Ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe và sinh lý
Theo các chuyên gia, testosterone và nitric oxide là hai yếu tố sống còn của đời sống tình dục của nam giới. Trong đó, Testosterone giúp làm tăng ham muốn tình dục, chỉ đạo quá trình cương dương. Nitric oxide giúp cơ trơn thành mạch máu được thư giãn, tăng cường lưu thông máu tới dương vật giúp quá trình cương cứng diễn ra thuận lợi. Quá trình cương dương này tạo ra lực ép, khiến máu được giữ lâu trong dương vật, vì vậy có thể cải thiện xuất tinh sớm.
Chính vì vậy, trong thực đơn hàng ngày những thực phẩm tốt cho sức khỏe và sinh lý mà nam giới nên bổ sung là:
– Hải sản: hàu biển, sá sùng, tôm, cua, ốc vòi voi, hải sâm, bào ngư, …
– Thịt bò, thịt dê, thịt gà, thịt lợn nạc, …
– Các loại rau xanh, đặc biệt là rau họ cải, măng tây, lá hẹ, giá đỗ, cần tây, ớt chuông, cà chua, …
– Các loại trái cây mọng nước: cam, chanh, bưởi, dưa hấu, lựu, …
– Thực phẩm giàu Omega-3; cá hồi, cá trích, cá mòi, cá thu, quả bơ, các loại hạt (hạnh nhân, óc chó, macca, …).
Thêm vào đó, khâu chế biến thực phẩm cũng rất quan trọng. Chúng ta nên ăn các món luộc, hấp, hạn chế ăn đồ chiên xào.
Hy vọng rằng, qua bài viết trên, phái mạnh đã hiểu rõ xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không và những cách cải thiện sức khỏe sinh lý. Có thể thấy rằng, nếu phát hiện sớm và khắc phục kịp thời thì các chàng sẽ nhanh chóng lấy lại phong độ quý ông!
VN 
KM 