Những bí quyết làm tăng hưng phấn cho chàng khi yêu

Một chút thay đổi nhỏ sẽ giúp nàng trở nên gợi cảm và thu hút để chàng luôn say đắm, nhiệt tình khi yêu. Fiesta mách bạn 5 cách làm tăng hưng phấn cho chàng để có cuộc yêu “thăng hoa và nồng cháy” hơn trong bài viết dưới đây. Hãy cùng theo dõi nhé.

Tại sao chị em nên học cách làm tăng hưng phấn cho chàng khi yêu?

Nam giới luôn yêu thích cảm giác mới và lạ. Đó là lý do tại sao rất nhiều anh chàng vô cùng yêu vợ, thương con vẫn qua lại với người thứ 3. Muốn giữ được trái tim chàng trọn vẹn, nàng nên thay đổi để làm mới cuộc yêu. 

Chỉ cần một chút thay đổi nhỏ, nàng cũng có thể khiến chàng mê mẩn, khơi gợi lại cảm giác ban đầu như thuở mới yêu. 

5 cách làm tăng hưng phấn cho chàng khi yêu cực kỳ hiệu quả

Ăn mặc gợi cảm

Có một sự thật là đàn ông luôn thích ngắm nhìn phụ nữ gợi cảm. Chị em có thể trung thành với những bộ đồ “kín cổng cao tường” khi ra ngoài. Tuy nhiên, khi ở phòng ngủ, nơi chỉ có 2 vợ chồng, bạn có thể ăn mặc khêu gợi, mát mẻ. 

Chị em có thể chọn những bộ váy ngủ thoải mái. Hoặc, chị em chọn quần đùi, áo 2 dây mát mẻ. Như vậy, chàng sẽ dễ bị kích thích và ham muốn chuyện yêu nhiều hơn. 

Tập Kegel giúp thu nhỏ âm đạo

Mặc đẹp và gợi cảm chỉ là yếu tố bên ngoài để khiến chàng rạo rực, ham muốn hơn. Để chàng thực sự say mê mình, chị em nên biết cách làm cho âm đạo chật khít. Như vậy, chàng mới hào hứng để yêu bất cứ lúc nào. 

Vòng cơ âm đạo của chị em có khả năng đàn hồi. Thế nhưng, sau những lần sinh nở hoặc quan hệ tình dục thời gian dài sẽ khiến cho “cô bé” bị giãn rộng ra. Đây cũng là nguyên nhân khiến chàng không có cảm giác và lâu lên đỉnh. 

Một trong những cách giúp thu nhỏ âm đạo hiệu quả nhất cho chị em là tập Kegel. Những bài tập Kegel do bác sĩ phụ khoa người Anh Arnold Kegel sáng tạo. Đây là những bài tập cho nhóm mu cụt, giúp vùng cơ của bộ phận sinh dục săn chắc hơn. 

Chị em có thể áp dụng một số bài tập Kegel như:

• Bài tập Kegel số 1

Đây là bài tập Kegel cơ bản. Thực hiện bài tập này, bạn cần biết cách xác định vùng cơ xương chậu. Chúng ta chỉ chú trọng tập vào vùng cơ này, những vùng cơ khác có thể thả lỏng thoải mái. 

Theo đó, bạn cảm giác như mình đang đi tiểu. Sau đó, bạn co chặt cơ âm đạo lại, giữ dòng nước tiểu không chảy ra. Giữ nguyên tư thế này ít nhất 10 giây. Sau đó, bạn thả lỏng vùng cơ khoảng 5 giây. Tiếp tục co cơ âm đạo để giữ dòng nước tiểu không chảy ra trong vòng 10 giây. 

Nên thực hiện động tác càng nhiều càng tốt. Bạn có thể thực hiện bài tập bất cứ lúc nào: đi làm, nấu ăn hoặc tắm rửa…

• Bài tập Kegel số 2

Bài tập Kegel với ngón tay. Để thực hiện bài tập này, bạn nên rửa sạch tay trước khi tập. Sau đó, bạn đưa ngón tay vào bên trong âm đạo. Bạn co nhóm cơ âm đạo để ép chặt vào ngón tay. Giữ trong vòng 5 giây. Sau đó, bạn thả lỏng cơ âm đạo khoảng 5 – 10 giây. Tiếp tục lặp lại động tác nhiều lần trong ngày. 

• Bài tập Kegel số 3

Sử dụng thảm tập Yoga trải bên dưới. Bạn nằm ngửa ra, hai chân duỗi thẳng. Sau đó, bạn đưa từng chân 1 lên sao cho 2 chân và người tạo thành đường thẳng vuông góc 90 độ. 

Mở rộng chân sang 2 bên. Sau đó lại đưa về tư thế thẳng vuông góc cơ thể.

• Bài tập Kegel số 4

Bạn đứng 2 chân rộng bằng vai, 2 tay đan vào nhau để trước ngực. Bạn cố gắng giữ lưng thẳng, hạ thấp trọng tâm. Luôn ghi nhớ rằng bạn cần co chặt cơ sàn chậu trong quá trình tập. Lặp lại từ 10 – 20 lần.

• Bài tập Kegel số 5

Bài tập này giống như bài tập số 1 và số 2 nhưng độ khó được nâng lên. Theo đó, bạn cần thực hiện co cơ âm đạo 3 giây. Sau đó thả lỏng. Lặp lại 10 lần. 

Tiếp tục thực hiện động tác co cơ âm đạo và thả ra nhưng tăng tốc độ nhanh hơn. Thực hiện 25 lần.

Kiên trì luyện tập Kegel đều đặn mỗi ngày, chỉ sau khoảng 1 tháng, chị em sẽ thấy vòng cơ âm đạo săn chắc hơn nhiều. 

Tẩm bổ cho chàng

Mỗi lần làm tình, chàng sẽ tiêu tốn rất nhiều năng lượng. Nàng nên chăm chút tẩm bổ cho chàng để chàng dồi dào sinh lực, tăng chất lượng cuộc yêu. Gợi ý cho chị em một số món ăn bổ dưỡng giúp “1 người khỏe, 2 người vui” như:

• Hàu
• Măng tây 
• Socola
• Thịt bò
• Các loại hạt

Kỹ thuật Oral sex

Oral sex là một trong những kỹ thuật phòng the được nhiều anh chàng yêu thích. Thực hiện kỹ thuật này, nàng sẽ dùng lưỡi và miệng để kích thích dương vật chàng. So với dùng tay đơn thuần, Oral sex hấp dẫn hơn và mang đến nhiều khoái cảm hơn. 

Oral sex nghe có vẻ đơn giản nhưng để giúp chàng đạt cực khoái, sung sướng thì không hề dễ. Nàng có thể học cách Oral sex trên các phim JAV. Từ đó, nàng học và thực hành cách kích thích dương vật ra sao để chàng sung sướng nhất. 

Những tư thế mới mẻ

Đời sống chăn gối cũng cần có sự đầu tư xứng đáng. Bạn là cô nàng lười biếng, chỉ thích nằm hưởng thụ? Bạn không biết tư thế tình dục nào để thực hiện và chỉ thụ động? Bạn nên thay đổi ngay, kẻo chàng sẽ chán ngấy và muốn “đổi gió” ở bên ngoài đấy.

Gợi ý cho nàng một số tư thế yêu mới mẻ như:

• Tư thế Doggy 

Doggy là tư thế làm tình được nhiều cặp vợ chồng trẻ yêu thích nhất. Để thực hiện tư thế này, nàng quỳ gối và khuỷu tay trên giường hoặc sàn nhà. Dương vật chàng sẽ tiến vào từ phía sau. Lúc này, chàng có thể giữ chặt tay và hông hoặc eo nàng. 

• Tư thế căng buồm

Nàng nằm ngửa trên giường, 2 chân giơ lên cao, vuông góc với thân mình. Chàng quỳ gối trên giường, mặt đối mặt với nàng. Tiếp đó, 2 chân nàng sẽ ép sát vào người chàng. 

Tư thế căng buồm giúp chàng tự tin hơn khi yêu. Đây cũng là tư thế giúp chàng tấn công sâu nhất vào bên trong âm đạo nàng.

• Tư thế nữ cao bồi

Với tư thế này, chàng nằm ngửa ở phía dưới. Nàng sẽ ngồi ở trên và chủ động trong cuộc yêu. Nàng cần hoạt động nhiều hơn, nhún hoặc lắc mông để tăng hiệu quả tối đa của tư thế này. 

Đảm bảo, bất cứ anh chàng nào cũng sẽ bất ngờ và vô cùng thích thú.

24 tư thế quan hệ tình dục giúp cuộc yêu “thăng hoa”

Mách nhỏ chị em.

Nắm chắc 5 cách làm tăng hưng phấn cho chàng khi yêu trên đây vô cùng quan trọng đối với chị em. Nhờ những bí quyết này, nàng sẽ giữ được trái tim chàng bên cạnh. Một cô nàng thông minh là cô nàng luôn biết cách để chàng cảm thấy sung sướng, mới lạ khi trên giường. Chúc bạn luôn giữ được “lửa yêu” trong cuộc sống hôn nhân.