Xuất tinh sớm là tình trạng mà rất nhiều quý ông gặp phải, không phân biệt tuổi tác. Mặc dù nó không phải bệnh nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại ảnh hưởng rất lớn tới tâm lý nam giới. Đặc biệt, nó khiến nam giới tự ti trong đời sống tình dục, vợ chồng khó hòa hợp. Quan trọng hơn, xuất tinh sớm còn là một trong những nguyên nhân gây hiếm muộn, vô sinh ở nam giới. Vậy đâu là nguyên nhân gây nên chứng xuất tinh sớm và nên khắc phục nó bằng cách nào?
1. Các nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm được hiểu là thời gian kể từ khi “cậu bé” được đưa vào trong âm đạo cho tới khi xuất tinh là khoảng 1 phút. Mặc dù khả năng quan hệ của mỗi nam giới không giống nhau do khác biệt về thể trạng, yếu tố di truyền nhưng nếu thời gian quan hệ giảm xuống còn 3 phút thì được coi là xuất tinh sớm.
Tình trạng này còn được gọi là “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền”. Đa số nam giới đều cảm thấy ngại ngùng, tự ti và khó chia sẻ về vấn đề này. Điều này khiến bệnh tình ngày càng nghiêm trọng, khó khăn trong việc cải thiện tình hình bệnh cũng như ảnh hưởng lớn tới hạnh phúc gia đình.
Xuất tinh sớm do bệnh lý
Một số loại bệnh thường khiến nam giới có nguy cơ cao bị xuất tinh sớm như: nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc tiền liệt tuyến, viêm bao quy đầu, rối loạn cương dương… Đặc biệt, nam giới bị bệnh về thần kinh cũng có khả năng cao mắc phải chứng “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền”.
Sự sụt giảm nội tiết Testosterone cũng là lý do từ bên trong khiến nam giới bị suy giảm khả năng quan hệ tình dục. Trong đó có khả năng kiểm soát thời gian phóng tinh. Nam giới từ 40 tuổi trở đi thường bị sụt giảm Testosterone nên sẽ có nguy cơ cao bị xuất tinh sớm.
Do yếu tố tâm lý
Tâm lý là yếu tố tác động rất nhiều tới chất lượng “cuộc yêu”, trong đó có khả năng kiềm chế xuất tinh của nam giới. Nhiều quý ông chia sẻ rằng, tâm lý căng thẳng, hồi hộp quá mức khiến họ bị xuất tinh sớm.
Ngoài ra, nhiều nam giới bị stress cũng ảnh hưởng tới khả năng quan hệ, họ không kiểm soát được việc phóng “tinh binh” của mình khi mới đưa dương vật vào âm đạo.
Do các yếu tố khác
Ngoài 2 nguyên nhân kể trên, còn một số yếu tố khá phổ biến khác gây nên bệnh. Ví dụ như: thủ dâm quá nhiều, lạm dụng rượu bia và chất kích thích.
Quan hệ tình dục trong môi trường không thoải mái, “đối tác” gây áp lực quá mức… cũng khiến nam giới phóng “tinh binh” sớm quá mức.
Cũng cần nói thêm rằng, quá lâu không được quan hệ cũng là nguyên nhân khiến phái mạnh khó kiểm soát thời gian quan hệ tình dục. Lúc này, việc xuất tinh sớm là điều rất dễ xảy ra.
2. Những biện pháp khắc phục chứng xuất tinh sớm cho nam giới
Mặc dù đây không phải là bệnh nguy hiểm tới tính mạng, tuy nhiên nó lại ảnh hưởng tới tâm lý nam giới. Đặc biệt, nếu người chồng không thể cải thiện tình hình này sẽ rơi vào tự ti, ngại gần gũi vợ. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây nên mâu thuẫn trong đời sống vợ chồng.
Nghiêm trọng hơn, nó còn khiến các cặp vợ chồng đối mặt với vô sinh, hiếm muộn, khó có con. Lý do là vì tinh trùng không thể đi sâu vào âm đạo để thụ thai. Vậy làm thế nào để có thể khắc phục chứng xuất tinh sớm cho hiệu quả?
Căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh cụ thể của từng người mà lựa chọn biện pháp khắc phục triệt để và tận gốc vấn đề.
Biện pháp dùng thuốc
Phương pháp này thường áp dụng đối với các trường hợp xuất tinh sớm do nguyên nhân bệnh lý như: viêm nhiễm tiết niệu, rối loạn cương dương, viêm tuyến tiền liệt… Lúc này, người bệnh nên tới gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị bằng thuốc. Khi các bệnh kể trên được chữa khỏi thì chứng xuất tinh sớm cũng được cải thiện.
Biện pháp tâm lý
Đối với các trường hợp gặp phải chứng “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền” do yếu tố tâm lý thì việc giải tỏa vấn đề tâm lý chính là cách khắc phục tình hình hiệu quả nhất.
Nam giới nên giữ cho tâm lý thoải mái, tránh stress quá độ. Nên duy trì chế độ sinh hoạt cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, thư giãn. Đặc biệt, các quý ông không nên quá áp lực về thời gian “yêu”.
Khi quan hệ có thể áp dụng cách giao hợp ngắt quãng. Trong quá trình quan hệ, khi nam giới có cảm giác muốn xuát tinh thì dừng lại. Đợi cho cảm giác đi qua và giao hợp lại từ đầu. Áp dụng biện pháp này 3 lần và xuất tinh.
Ngoài ra, cũng nên thay đổi tư thế “yêu” sao cho thoải mái nhất. Đồng thời, không nên phân tâm khi quan hệ tình dục.
Biện pháp phẫu thuật
Phương pháp này thường chỉ áp dụng cho các trường hợp xuất tinh sớm do di truyền, xuất tinh sớm cả đời, các trường hợp khó điều trị. Có 3 cách phẫu thuật gồm:
- Tiêm chất làm đầy (Hyaluronic Acid) vào dưới lớp thượng bì quy đầu để tăng kích thước quy đầu, giúp giảm bớt sự nhạy cảm tại đây và kéo dài thời gian “yêu”.
- Cắt bao quy đầu khi bao quá dài hoặc quá hẹp.
- Cắt rời chọn lọc thần kinh lưng dương vật. Một số nhảnh nhỏ tại quy đầu được cắt bớt để giảm đi sự nhạy cảm của dương vật.
Các quý ông cũng nên điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt của mình để cải thiện tình hình. Ví dụ như: hạn chế thủ dâm, nói không với thuốc lá, rượu bia và chất kích thích.
Tập thể dục hàng ngày với các bài tập nhẹ nhàng và điều độ cũng có tác dụng nâng cao sức khỏe, cải thiện sự dẻo dai và khả năng quan hệ của nam giới.
Nam giới cũng nên thận trọng khi sử dụng các sản phẩm dạng xịt hoặc gel bôi để chống xuất tinh sớm. Đặc biệt là các sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, không đảm bảo chất lượng. Chúng có thể gây phụ thuộc, mang theo nhiều tác dụng phụ không lường trước. Sự lạm dụng có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe của nam giới, đặc biệt là khả năng sinh sản.
Với bài viết kể trên, hi vọng là các quý ông đã có thêm thông tin hữu ích về chứng xuất tinh sớm cũng như các nguyên nhân và cách khắc phục tình hình.
VN 
KM 